SZKOŁA Z KLASĄ. PROJEKT RAZEM JESTEŚMY SILNIEJSI

O projekcie

      Projekt „Razem jesteśmy silniejsi” został stworzony z myślą o wsparciu młodzieży w rozwijaniu odporności psychicznej — kluczowej kompetencji, szczególnie w dzisiejszym dynamicznym i wymagającym świecie. Naszym celem było nie tylko zwiększenie świadomości uczniów na temat odporności psychicznej, ale przede wszystkim wyposażenie ich w konkretne narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Przez edukację, praktyczne ćwiczenia oraz działania oparte na współpracy i zaangażowaniu, pomagaliśmy uczniom budować wewnętrzną siłę, poczucie własnej wartości i zdolność do podejmowania wyzwań.

        Kluczowe obszary projektu

W trakcie realizacji projektu skupiliśmy się na rozwijaniu następujących kompetencji i postaw:
• Poczucie własnej wartości — wzmacnianie samoakceptacji i wiary w siebie.
• Wytrwałość w osiąganiu celów i samodzielność — uczenie konsekwencji i inicjatywy w działaniu.
• Kontrola emocji i radzenie sobie ze stresem — rozwijanie technik relaksacyjnych i zarządzania emocjami.
• Dbanie o zdrowie — promowanie zdrowego stylu życia jako podstawy dobrostanu psychicznego.
• Poczucie wspólnoty i budowanie dobrych relacji — kształtowanie atmosfery wzajemnego wsparcia.
• Otwarta komunikacja, empatia i uważność — rozwijanie umiejętności słuchania i rozumienia innych.
• Sprawczość, zaangażowanie i odpowiedzialność — zachęcanie do aktywnego wpływania na swoje otoczenie.
• Krytyczne myślenie i rozumienie świata — budowanie świadomego i refleksyjnego podejścia do rzeczywistości.

Etapy realizacji projektu

1. Skrzynka Dobrych Myśli
   Stworzyliśmy specjalną Skrzynkę Dobrych Myśli, do której uczniowie wrzucali swoje pozytywne przesłania, motywujące cytaty oraz słowa wsparcia dla innych. Skrzynka szybko stała się symbolem życzliwości i wzajemnego wsparcia w naszej społeczności szkolnej.
   2. Kampania „Jesteś ważny”
   Podczas kampanii „Jesteś ważny” uczniowie angażowali się w projektowanie logo oraz tworzenie plakatów promujących ideę, że każdy z nas ma ogromną wartość. Prace uczniów ozdobiły szkolne korytarze, niosąc pozytywny przekaz i budując poczucie wspólnoty.
   3. Ćwiczenia relaksacyjne w klasie
   Pani Monika Chojnowska prowadziła klimatyczne sesje ćwiczeń relaksacyjnych, podczas których uczniowie mieli okazję nauczyć się technik wyciszania, oddechu oraz świadomej obecności. W przyjaznej atmosferze uczniowie odkrywali sposoby na radzenie sobie ze stresem i napięciem.
   4. Spotkanie z mentorem – Natalia Puzyr
   W ramach projektu zorganizowaliśmy spotkanie z mentorem, panią Natalią Puzyr, która podzieliła się z uczniami swoją wiedzą i doświadczeniem na temat budowania odporności psychicznej, radzenia sobie z trudnościami oraz rozwijania samoświadomości. To inspirujące wydarzenie pokazało uczniom, jak ważne jest poszukiwanie własnych dróg do wewnętrznej siły.
   5. Odczytanie liścików ze Skrzynki Dobrych Myśli
   Podczas odczytania wiadomości ze Skrzynki Dobrych Myśli mieliśmy okazję poznać wiele niezwykle ciekawych i wartościowych tekstów przygotowanych przez naszych uczniów. W liścikach pojawiały się słowa wsparcia, motywujące cytaty, refleksje nad własną siłą oraz przesłania budujące poczucie wspólnoty. To wydarzenie pokazało, jak wielką moc mają dobre słowa i jak ważne jest dzielenie się nimi z innymi.
   Podsumowanie
   Projekt „Razem jesteśmy silniejsi” to coś więcej niż tylko cykl warsztatów czy akcji – to proces budowania silniejszej, bardziej empatycznej i świadomej społeczności szkolnej. Wspólne działania nauczyły nas, że każdy z nas ma wpływ na swoje życie i życie innych — a razem naprawdę jesteśmy silniejsi!